体疗治颈椎病

　　颈椎病患者可采用体疗法治疗，方法如下：双手交叉，双手掌放在脑后部，用力往前推头部，而头部要用力向后顶，持续4—5秒，放松1—2秒，然后再作持续4—5秒，放松1—2秒，如此反复进行，每回30次，一天做2到3回，取站立姿势。只要坚持做下去，定有疗效。