失眠的治疗口诀

头痛欲裂和失眠，三焦支沟为首选，

 

心包内关与大棱；治疗失眠它当先，

心肾不交难入睡；心经之穴少海点，

心烦气躁揉少府；相当牛黄清心丸，

脾经公孙助消化；顺气推腹法当然，

常做噩梦揉历兑；十个脚趾肚揉按，

 

足底反射区内寻；失眠之点要瞧见，

临睡之前敲带脉；肠胃无病寝则安。