怎么联系媒体和记者求助？

不要找当地的媒体曝光当地的事情，事件发生后，当地的媒体一般都被封锁了，因此外地的媒体和网络门户很重要。当然如果你有媒体朋友，那更好了。

但现在在网上曝光的那些基本都是找网络公关公司做的，不然单靠个人很难有这效果。如果你有证据那可以找这样的公司具体咨询下。公关公司他们人脉广，和各大网站都有合作，所以做出来的曝光可以引起最多网友的关注，都很轰动。公关公司费用比较贵，找专业的人才是最关键的能起到事半功倍的效果，因为专业做曝光的人一般都是曾经的记者或者媒体人，熟悉媒体运作的程序流程，在圈子里有一定的人脉关系。能做到简单有效快捷经济实惠！

最后提醒大家注意，网络不是法外之地、只有实事求是、以法律为准绳以事实为依据的文章才能得到广泛的关注，才不会适得其反惹火烧身。