自制小麦苗汁降血压

http://www.hljnews.cn 2011-07-19 来源：家庭保健报

    小麦苗中富含的钾、钙、镁等营养成分有明显的平稳降压作用。

    小麦苗汁的制作十分简单，取新鲜的嫩小麦苗20克，洗净、切碎，放入榨汁机内，加入150毫升左右的矿泉水。榨汁时还可加入鲜橙、苹果和梨等水果，也可在榨好的原汁中加入蜂蜜，以增添风味。小麦苗汁味辛、性寒、无毒。每天早饭前喝200毫升，最好随榨随喝，不要久放。