对于失眠,中医积累了丰富的治疗经验。下面这些验方是不少中医院校要求学生毕业之前必须熟背的。今天透露给你,希望能有所帮助。
1,夜交藤60克,酸枣仁60克,每天1剂,水煎取汁,分早晚两次服用,可治疗失眠多梦。
2,丹参、酸枣仁各等分研末,每次10克,每天2次,在早上和晚上睡前半小时用温水送服,10天为一个疗程,可以治疗失眠多梦。
3,酸枣仁粉1.5到3克,夜交藤、鸡血藤各15到30克,每天1剂,先将夜交藤、鸡血藤水煎取汁,再于晚上睡前用药汁送服酸枣仁粉,可以治疗失眠多梦。
4,甘草5克,红枣15枚,先将红枣捏破,再和小麦、甘草一同放入锅中,加清水800毫升,用大火煮开,转中小火煎到150毫升,在睡前1到2小时内饮用,可以帮助睡眠。
5,将桂枝和连翘等份磨成细末,每晚睡前半小时到1小时,取药粉6到9克,用温开水冲服,用助于治疗失眠。
6,酸枣仁、山药各10克,加水煎汤,去渣,放入粳米50克,熬粥,调味服用,每天2次,每次500毫升,可治疗心脾两虚所致的失眠健忘,食少乏力者。
7,桂圆肉15枚、红枣7枚,粳米50克,加水一同煮粥,每天2次服用,可以治疗头晕失眠,面色苍白者;或者桂圆肉10到30克,大枣10枚,加水煎,在睡前服用,可以治疗失眠伴有心悸不安、健忘、头晕乏力、气短易汗、食少胸闷者。
8,莲子肉30克,百合30克,煮沸30分钟,加白醋适量,于睡前2小时服用,可以治疗失眠并伴有心悸、多梦、口干、面颊发热者。
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