长期卧床休息就能缓解颈椎病?

昔日的天空、森林已经完全被钢筋水泥土建成的高楼大厦所覆盖，我们的生活从广阔的大地被关到一个封闭的鸟笼，这是当代白领的普遍心声。长时间在办公室伏案工作特别容易形成颈椎病，那么卧床休息能缓解颈椎病吗?今天由唐都医院神经外科李维新教授为大家详细讲解一下。

由于劳累引起的颈部可以采用卧床休息的方法进行缓解，但是李维新教授提醒广大颈椎病患者，卧姿和坐姿同样重要，假如躺下时，颈椎没有保持原有生理弧度，会给颈椎带来更重的负担。

对于各型颈椎病的急性发作期或者初次发作的患者，要卧床休息2～3 周。待急性期症状基本缓解之后，患者可以在颈托地保护下逐渐离床活动，并积极进行项背肌肉的功能锻练。

此外，卧床休息还能使颈部肌肉放松，减轻由于颈部肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，减少颈部活动，有利于组织充血、水肿和突出的椎间盘肿胀消退。当然卧床休息再配合牵引、理疗等则效果更好。

但是，卧床时间也不宜过长，以免发生肌肉萎缩，肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等变化，造成慢性疼痛及功能障碍，不易恢复。还要根据患者的具体情况，在各型颈椎病的间歇期和慢性期，适当安排锻炼，不可长期休息。

李维新教授提醒患者一定要到专业治疗脊柱脊髓类疾病的医院进行检查与治疗，单纯的卧床休息没办法彻底治疗你的颈椎病。