生命短暂。时间宝贵,请大家每天认真学习艾灸配穴,做有效果的艾灸!有质量的养生
7.19
测一测
有一个经外奇穴,她正好和督脉交汇,她的位置就是眉心,称为印堂穴,中医养生者将印堂穴称为“上丹田”,是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地称为“玄关一窍”。所以我们经常按摩;刺激;艾灸这个地方,就可以让女人变美丽;男人变强壮;老人变健康!这绝对不夸张。
7.19
印堂反应人的身体状况好坏
黄帝内经所述:
印堂发黑,说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;
印堂过红,代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;
印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
灸通印堂,百病不侵,为什么呢?印堂穴正好压在督脉的重点,所以对于大脑的刺激帮助很大。而且眼部经络都要经过印堂穴,犹如一个经络中枢要塞,打通这里自然经络都通畅了,气血也上头了,所以对帮助调理
1、头脑清醒;
2、改善睡眠,
3、可调鼻炎;
4、美容面部
5、肝血不足
6、手脚冰凉
7、各种虚症
8、眼睛明亮,
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艾灸印堂秒杀化妆品
通过很多实例证明,灸印堂穴,秒杀很多面膜和化妆品。因为帮助改善面部斑点;调理气血;有效去除皱纹,不做黄脸婆,都是非常大的帮助
为什么会有这样的效果?
据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此,灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。
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艾灸方法:
不要直接拿着艾条去灸,非常危险,容易烫伤皮肤。
一般借助工具,比较安全之外,这个艾灸罐的艾的热能可以聚在一起不外散,在艾灸印堂时候,可以配其他一些穴位,建议时间可以超过20分钟到40分钟。得气快,灸的时间短一些。
1、肝血不足,体虚时,加配血海穴;足三里穴。
2、鼻炎加配迎香穴,鼻通穴;和肺俞穴;
3、男人肾虚可以加灸肾俞穴;会阴穴;长强穴;
4、老人体虚,加灸关元穴;足三里穴和涌泉穴。
5、高血压,可加灸百会穴和涌泉穴。
灸印堂的时候,最容易得气感,但请艾灸的时候一定专心,气感来的快,更容易灸通,灸透,效果快且好!(下面是印堂穴的视频,大家有时间在wifi下收看)
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