心脑血管疾病已成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手,人的心脑血管在四、五十岁之后就开始老化。
有一味可防治多种心脑血管病的中药丹参,方法简单有效,价格便宜,人人都吃得起!
中医认为丹参性微寒,味苦,适用于胸腹刺痛,肝脾肿大,心绞痛。
魏《吴普本草》载:'治心腹痛'。明·《本草纲目》载:'活血,通心包络。治疝痛';可见丹参对于防治心血管疾病历史悠久。
5款丹参的超级配方
1预防心脑血管疾病
丹参片泡水
丹参片5克,开水浸泡,代茶饮,预防心脑血管疾病。
2活血降脂、心绞痛
田七丹参茶
具体做法
田七100g,丹参15g,水煎取汁,加白糖分5次饮用。
功效
田七具有双向调节胆固醇、抑制动脉硬化的作用;两者合用具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流,用于冠心病、心绞痛。
3动脉硬化、高血脂
丹参玉楂饮
具体做法
丹参、玉竹、山楂各15g,煎水饮用。
功效
山楂、丹参可促消化、降血脂,玉竹主要养阴润燥,生津止渴。
适用病症
用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
4益肾补肝、活血祛瘀
何首乌丹参茶
具体做法
1、何首乌克25g、丹参25g。
2、将二味中药研成粗粉,用纱布包好,置保温瓶。中,加入开水闷泡30分钟。
3、最后加少许蜂蜜即可。每日1剂,代茶饮。
功效
有益肾补肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病,具有抗衰老作用。
5初期冠心病病症
丹参山楂川芎茶
具体做法
1、丹参10克,山楂10克,川芎5克。
2、加水适量,煎煮2次,每次30分钟,代茶饮。
功效
适用于偶尔有胸闷、气短的初期冠心病病症。
使用丹参的注意事项
丹参虽然具有一定的保健作用,但长期使用中也有禁忌以及注意事项。
1、胃肠疾病患者应加陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃服用。
2、不可和阿司匹林一起服用。3、勿与黄豆、藜芦同服。
4、勿与阿托品、心得安、维生素C、K等药品同服。
5、对丹参过敏者,会有皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等症状,应停止服用。
人的心脑血管在四五十岁之后就开始老化,一定要尽早预防!这么好的方法,一定要送给家人朋友!
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