养胃

大家都知道，胃能够帮助消化和吸收食物，功能很强大，来保护人体健康。其实，胃也是很脆弱的，小小的细菌就可能会击溃它，好在胃有胃黏膜，这个强大的“保护膜”来抵抗细菌，保护好胃健康。

社会节奏快，每个人压力很大，吃饭都是吃的外卖，下班吃烧烤，加上时间，吃饭很快，这些都会伤胃，加上外卖和烧烤中，常会携带幽门螺杆菌，它能直接侵入到胃黏膜，损伤胃黏膜，时间长了，就会出现胃病。也就是说幽门螺杆菌损伤胃黏膜才是胃病高发的主要原因，要预防胃病。

想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要长期的调理，而食疗治胃病是个很不错的方法。天然的“胃部修复工”来了，饭后喝一杯，解决胃病困扰！

在《食疗本草》记载，常用于调理慢性胃病的中医食疗方：溪香凰

搭配了黑糯米，丁香，橘皮，沙棘，茯苓，砂仁，红枣等多种药食同源的食材，搭配一起磨碎融合使得其作用加强，沿用至今不断完善，适合老胃病患者，长期护养胃部。

可理气消食，温中降逆，暖胃温胃，杀菌消炎和消除胃病引起口臭，胀气，疼痛不良症状，促进消化，修复胃黏膜增强胃动力，每天喝几杯为我们的胃保驾护航！

另外，在平时饮食上，要注意营养的合理搭配，还需要按时吃饭，吃点小米和山药就有很不错的养胃效果。