很多人也许都知道香茅是一种香料，其实它还具有一定的药性而被作为一种药材使用，能够抗菌止痒、祛风通络、止咳平喘、抗抑郁、驱杀蚊虫等。但香茅毕竟是有药性的，有人则会担心它是否会有副作用。那么香茅有什么副作用？又有哪些人不可以吃呢？下面小编就给大家详细的介绍下吧！
【香茅有什么副作用】
香茅是一种药理作用比较好的中药材，能够帮助人体治疗多种疾病，保健效果是很不错的。那么临床使用上，香茅是有一定的副作用的。有口服芸香油和胡椒酮制剂有忍心、呕吐、“烧心”等胃肠道反应，少数患者服药2～6天后出现头昏、心慌、头痛、腹泻、乏力、腹胀，但均轻微，不影响继续服药。采用气雾剂，个别病人有暂时的呛咳，少数出现牙龈肿痛及鼻衄现象。因此，为了保险起见，食用前最好咨询医生，并听取医嘱服用香茅，以免出现不良后果而影响健康。
【香茅的食用方法】
1、泡茶
香茅最普遍的食法应该就是泡茶了，由于它自带柠檬香气，但其实在泡茶后还会散出一种淡淡的薄荷香味，对于夏天预防中暑具有强大的效力，对一些已经有些中暑的现象的人也有极强的恢复作用。如果是有头晕、恶心现象的人喝香茅草泡的茶也有助于大脑保持清醒。
2、熬汤
香茅还可以熬汤，很多人都有尝试，将其用于放在一些肉汤、鱼汤或者其他的滋补汤中，此时很多人可能会有疑问，为什么可以随意添加，不怕中毒吗？经过多次的实验，香茅草本身无毒，也不与其他食材发生化学反应之后释放出有毒成分，这些滋补汤通常对于身体内病菌的控制是非常好的。
3、煲粥
煲粥是香茅的食用方法中比较令人陌生的，但是对于喜欢养生或者是喜欢吃宵夜的人来说，将香茅草放入自己的米粥之中，不仅有淡淡的薄荷柠檬香气之外，还可以调养身体。
【香茅哪些人不可以吃（不适宜人群）】
1、气虚、阴虚体质者：香茅性温味辛，气虚体质、阴虚体质的人不宜食用。
2、表虚者：香茅草性温，表虚者忌服。
3、孕妇：香茅刺激性强，孕妇食用会影响到子宫以及胎儿，对于不同的孕妇，后果也会不同，可能会产生无法预估的影响。
4、婴幼儿：香茅性温味辛，婴幼儿服用很容易上火，从而引起便秘、口腔溃疡等症。
【香茅哪些人可以吃（适宜人群）】
而适宜服用香茅的人群的话，一般人均可服用，因为它的药用功效是很好的，能够抗菌止痒、祛风通络、止咳平喘、抗抑郁、驱杀蚊虫等，因此香茅特别适合体质比较湿热的人。只要注意不要大量的服用就可以了。
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