没退休没有感觉到退休人员有多少，自从归属到退休队伍后，我走进了紫竹院公园，融入到紫竹院公园内的活动群体中。如今在这里已有半年，有不少感想。
紫竹院公园内这些年种植了不少竹林，绿色和湖水充满了公园，这里是城市内免门开放的园林。公园内林间大大小小的空地上都铺上平整的青砖，每块空地上都有活动的人群。给我的感觉是树林中到处都是活动的人群。活动的种类可真多，主要集中在公园的东南边。有太极拳、太极剑、太极扇、长穗剑；有交际舞、民族舞、广场舞；有健身操、健身球、健身棒；有合唱团，京剧票友，有小乐队演奏；还有群体一起踢毽子的；有独自在林间练习跳舞的大姐大哥；还有一群大妈围坐在亭子里，讲述自己看到的新鲜事。可以说这里到处都是退休后到这寻找快乐的人群，大家在这里找到生活的乐趣。我也在这里找到退休后的生活。
这里的环境适合退休人员的活动，公园里每个活动场地周围都安置挂杆和休息椅子。公园内有餐厅，许多老人活动后到这里用早餐，餐厅食品种类很多。公园设有多处卫生间，有专人打扫并备有卫生纸、洗手液。公园设有开水间，定点向游客开放。这些设备都是方便了在公园内活动的人们。公园内有些大的场地，从早到晚都有不同的群体在使用，热闹非凡。这里虽然有很多人在活动，但人们自觉维护公园内的卫生，大家已经习惯到这里活动，已经融入到公园的环境之中，成为自己生活中的一部分。
退休第一天，我在公园转一圈，寻找自己可加入晨练的群体。一进公园东南门左边空场地，有一横幅挂着，这是陈家沟陈式太级拳辅导站，树上贴有培训班的时间。这里的培训费用在千元左右，培训费中包含一套太极服，所以培训班的学员一水的身穿太极服，看起来像模像样的。正对门口有10多个老年人在练习长穗剑；右边是一位老爷子带着10多人打几套很漂亮的剑式，老爷子把剑舞得上下飞转。往北过小桥餐厅前空场也挂有“陈家沟小架子太极拳”辅导站。也有一批人在老师后面练习。后发现公园东南门东边大空场有不少人在打太级拳，场边挂着紫竹院地区太级拳辅导站。询问一位大姐找到站里负责人，交纳50元，一张照片就成为站里的会员了。每天早上6点半站里就开始放音乐做操了，站里有14位老会员轮流值班负责放音乐带操。从健身气功开始，然后是太极拳杨式24式、42式、48式、武式46式，吴式72式，杨式40式，陈式56式；再就是杨式太极剑32式、42式、56式、49式武当太极剑；最后是两套动作潇洒的太极功夫扇。一直到8点半结束。站里的会员大部分是退休的老大姐老大哥，相互称呼“老师”。这里有不少大学老师，企事业退休干部。其中有一位我院的畜牧所的老专家退休后一直在辅导站活动，现他已经成为资深辅导员，很多会员都在向他请教。这里也有为了给儿女照顾孩子而来北京的外地人员。辅导站有不少老会员在这里已经活动了多年，他们就像上班一样，每天坚持到这里活动，一年四季风雨无阻。站里的许多老会员都给自己置备了行头，四季变换着不同质地的太极服。来这里晨练的新会员总是先和老师学习不同的拳式，打熟练后不少人参加区里的比赛。今年辅导站有20位老会员参加了海淀区的群众太极拳的比赛，她们用一个月时间每天早上集训杨式40式，在比赛中获得一等奖的好成绩。尽管这种比赛是没有钱的，比赛服装和鞋需要自己准备，比赛后每人获得一张小奖状和一条毛巾，但看得出她们很快乐。她们要得是参加比赛的过程。辅导站每年都有人去体育大学考取教练员资格，然后再去辅导新会员。具说辅导站每年有任务要求辅导员安排班辅导新会员打拳，所以公园内到处可见辅导员带几位新会员打拳的景像。
刚加入到其中谁也不认识，每天早上7点过我都会跟在老会员的后面比划着不同拳式。我以前参加过院工会的太极拳训练，学习过24式、42式、48式，但多年不打早已忘记了。年青时为了健身和一位老爷子学习过剑，因此对舞剑独有情盅。站里有不少大姐打拳的架式很漂亮，剑也舞得很美，我喜欢跟在她们后面学着她们的姿势打，真的感觉很好。感觉把自己的内力都调动出来，打过很舒服。半年中和站里的杨老师一招一式地学习了一套49式武当太极剑和一套74式陈式老架太极拳。在站里活动一段时间，慢慢认识不少站里的老大姐，开始融入到她们之中。今年中秋节那天早上我去参加活动得到站里发给每个会员的一块月饼，这是我退休后又一次感觉到被组织关怀的那种温暖。现在我喜欢去辅导站，喜欢和老哥老姐们交流，和她们一起活动。这里已经成为我生活中的一部分。
二、王晓静的民族舞
公园内有不少跳舞的群，广场舞、交际舞居多。吸引我的是王晓静的民族舞。她教授的是自编的民族舞，舞蹈融入了现代舞的元素，动作舒展，舞姿优美。王晓静老师已是60多岁，但她仍然很年青，能够旋转着舞步，一个动作一个动作给学员们做舞蹈动作，很耐心地教授学员们跳舞。和她一起跳舞是一种美的享受。我是被民族舞的音乐和学员们优美的舞姿所吸引，让我有了加入其中的冲动。真正加入其中才感受到舞蹈训练的辛苦。每周两个上午的训练，半年让我学到了五个舞蹈。舞蹈使我心态变年青，动作变协调，身体变健康，心情更为愉悦。
王晓静的民族舞班分为提高班，周未班和早晚班。另组织了舞蹈队，经常外出参加地区表演。舞蹈班学员大部分已经退休，年龄在50-60岁，在这里跳舞会忘记了自己的年龄。有不少学员跟随王老师跳了多年舞蹈，成为舞蹈班的骨干，在前面领舞。班里的大师姐-张姐负责早晚班的活动，每天早晚都会在公园东门组织群众跳舞，她已经把舞蹈班活动当事业去做了。小师姐-小萍负责周未班，分担着王晓静老师的教授。舞蹈班在王老师组织下，每年都会外出旅游，组织春游秋游，春节前还会组织联欢文艺汇演。舞蹈队里有学员建立了王晓静老师视频博客，网上播放了王晓静老师的舞蹈录相，播放了学员们外出旅游的多彩的照片。从视频博客里我看到了舞蹈队的队员们激情的奔放，鲜亮的色彩，美丽的身姿，年青的心态，感动的生活。王晓静老师和她的舞蹈队受到北京电视台生活面对面的采访，现王晓静民族舞成为群众活动的一个品牌，名杨北京。在教师节那天，学员们送给王老师一大束鲜花，紫霞代表大家感谢恩师带给我们这么好的体格，漂亮的面容，苗条的身材，这么好的心态。希望王老师舞越跳越好，队伍越来越大，面积越来越大。我呢也会一直跟随王老师跳下去。
三
早就听朋友说紫竹院公园内有好几个合唱团。以前一直没机会去听听。退休后和操友一起参加了两次合唱团的活动，被合唱团的高亢的歌声所感动。在公园中部有座小亭子叫八宜轩，亭子周围是竹林，南面是荷花池，池边修建由几朵人工石荷花组成的小桥。老莫心连心合唱团每周二和周五在亭子里摆开乐队，很多合唱爱好者定点聚在亭子周围的竹林里，小桥边，随着指挥的手势，和着乐队的音乐，放声高歌着。我也是合唱的爱好者，很快就能和着大家一起高唱。我看到参加合唱的人都是站起来挺胸昂头，情绪饱满，每唱完一首都会鼓掌欢呼。有很多女士，都化着妆，穿上漂亮的裙装，展示着自己美的面貌。老莫心连心合唱团是群众自发的团体，组建十多年已比较正规，有团长、指挥、乐队乐手，他们都是退休人士，也是自发地走到一起。合唱团的团歌是“永远是朋友”通过唱歌使大家抒发了情怀，陶冶了情操，结识更多的新朋友。合唱团唱得都是大家熟悉的老歌、民歌、部队之歌，印刷了五集歌本，愿意来唱歌的人可在现场买歌本随着团队唱起来。
多年来我都是训练室内合唱，很少用这种近似吼的声音唱歌，合唱团的乐队奏出的音乐很响，特别是大鼓敲得震耳。不能适应这种合唱的环境。离开亭子到对面仍能听到这边群众的高歌。虽然我不再参加这种群众的大合唱，但我内心被公园里的群众大合唱所感动。在那个场面你能感受到歌唱者发自内心的欢愉。在这里他们找到了抒发情怀的场所，更多地合唱爱好者的加入使老莫心连心合唱团能够走了十多年而不衰。
合唱团指挥
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