表意识(能感觉到)
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更深一层意识(依稀感觉到)
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再深一层(不太能感觉到)
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。。。
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潜意识(智慧)
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更深一层潜意识
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更深一层(高我)
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。。。(神性)
昨天有个案问我:一些道理明白了,但生活中还是会感觉到有些阻力在,这种阻力感觉隐蔽且挥之不去,会有些悲切、犹豫、纠结等,这要怎么办?
我的回复,那就是拍空明。关于这样的状态,其实我挺熟悉的。
大概在两年前,那时我已经是空明老师了,明理了且逐渐清净,并且那一年之前我在打坐禅修中,破除了对金钱、奢侈品的执念,放下了很多对金钱的执着,内心状态更为平静无求。可是我始终感觉不太开心,好像总感觉活着没什么意思,生活了无生趣,并且好像找不到具体原因。一句话总结:平静是平静,但是偏于负向,还是有一些悲伤、不开心存在。
之后我去闭黑关13天,出关之后,逐渐这样“没意思”的感觉减少了一些,平静更增多了一些。一直到今年上半年,工作中发生了一些事,翻腾出很多恐惧,之后陆续拍空明,经过汹涌的排解之后,直到最近(今年第6、7次空明)之后,我内心真正感觉到平静且喜悦,感觉到自己内心的状态是敞开、亮堂的。之前的我,状态还是有些闭锁,比如坐电梯时,我更倾向于赶紧关电梯门,我一个人待在电梯里最好不过,不要有陌生人进来;而现在自然而然会主动按开门,让更多的人进来,帮别人按楼层,愿意和更多的人接触,给更多的人服务,这对应的是心轮的畅通,对外界不防备了,更愿意分享和互动了,现在我很清楚:平静的状态,是可以带一些喜悦、昂扬、开心的。
所以,对自我状态的检视,如果你感觉到较之过往更平静,但始终还有哪怕一丝一缕的不开心牵扯,其实在这层能感觉到的表意识之下,还埋藏着一些深层恐惧,这样的恐惧好像一圈堤防、阻碍,是更深一层意识。而这一层的恐惧意识要浮现和排解出来,一是需要在生活中体验,会因为事件触发,露出冰山一角,从而开始排解,二是需要坚持拍空明或者闭关,加速生活体验,使它们更迅速的排解出来。而当这一层恐惧意识排解之后,生命更多呈现清明和敞亮的状态,因此个人的悟性、智慧会提升,其实是因为阻碍信息消除,更多可以和自己的潜意识(生命智慧)连接了。
最近的一个体验是:心想事成的频率增多且加速。
比如在和某人的交流中,某件事我不太方便提及,希望是对方主动提出比较好,而当我有这个心念之后,大概在30秒内,对方就主动说了,并且迅速解决,我内心还是很吃惊。
比如某天,我心想如果我的微博阅读量再大一些就好了,同时增加一些粉丝吧。第二天我发的一条微博阅读量相对于我的粉丝数量来说大得惊人,达到339万阅读量,163个赞~
而这些念头的内容虽然是明确的,但只是随便想了想,并不是刻意发愿,之所以引起我的注意,是因为它实现的速度和效果真是出乎意料……现在我很清楚,这是因为中间一层大部分的恐惧意识去除之后,更多是潜意识部分在运转,潜意识的力量是无形且巨大的,可以说在你的人生方方面面发挥作用。
中间这一层意识除了夹杂恐惧,还有什么呢?还有与之相应的种种出于匮乏、不自信的欲望,比如我很希望自己的微博阅读量增加,从而很努力的每天想着发什么样的微博,比如我很紧张怎么和对方开口去说我不太想说的话题,因为希望妥善解决,从而感觉到压力重重……在这层“又恐惧、又匮乏、又不自信、又觉得我可能还不错、我要努力”的意识的驱动下,就是个人状态的躁动,情绪的起伏,所以导致的结果其实是不可控的,时好时坏。
这里可以说一下激情、热情的作用,差不多也是这一层意识的驱使,会使个体在一段时间内做出一些成绩,当然是在挺努力的前提下,但是大家都知道激情是短暂的,当这一层意识的“燃料”燃尽,努力就会变得辛苦且无成效(大部分人的一生都在体验这种状态),所以很多人做事的成果可能都是昙花一现,如果还强行继续去努力的话,其实就已经在损耗,随之而来就是衰败。这根本原因,就是潜意识里并不相信自己,不信任在做的事,无法肯定自己的能力。说实话,我之前体验了很长时间这样的状态。
潜意识里,你到底是否信任自己,信任自己的能力,信任在做的事?可以静下心来问问自己如上问题,细微的觉察自己,是毋庸置疑、铿锵有力,还是有一丝一毫的动摇、心虚、无法确定?如果有,那么其实你的潜意识就是不信任的,你是在用“鸡血”做事。而你要做的,不是继续打鸡血、调频,而是需要“治本”,去除掉这一层匮乏恐惧的意识,或这一层意识里的负面信息,也就是去除潜意识表一层的阻碍,让潜意识更多可以抵达现实发挥作用,回到上文所说,就是拍空明——利用空性,化一切有。
当大部分的负面意识、信息去除之后,其实个体是比较清净无欲的,就如同上面所说,我并不是刻意去发愿,想怎么样,而正是因为现在平时很多时候啥事都不想,所以随便想了想,就立刻实现了。当你身心越发空荡,没有那么多淤堵的意识、信息存在,确实平时没什么想法,那你冒出的念头,很多都是潜意识的部分——我们所经验的外境,大部分都是潜意识化现。
多年前,当《秘密》这本书兴起时,我认真地读完并且认真的实践,我每天写感恩日志,制作梦想板,认真的发愿、努力的观想自己的愿望已经实现,“全身心”的相信我的愿望已经实现了……实践一年多之后,依然愿望落空、两手空空,为什么?因为根本来说,我就是不相信,所做的这些努力,只是表面文章,作用于一层层的表意识部分,其实作用微小。时至今日,不经意间,我完全洞悉了心想事成的秘密,并且掌握了工具,不是做加法,不是很努力,而是做减法,去除身心那些负面意识、信息,头脑清空,自然而然的不想,自然而然的那些潜意识里冒出来的念头就实现了。当然这样的不想,包括对心想事成的追求,清净下来,你真的无法再有追求“心想事成”的欲望!
这一篇可能比较烧脑,也许很多人看不明白,不要紧,浓缩一句话:如果你只能明白一点,那就是拍空明吧,这是对你来说重要且必须要做的事!而且这是你必须坚持的选择!
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