在我国胃病并不鲜见，“十人九胃”，十个人里就有九个，会有胃酸胀，胃疼痛的毛病。由于幽门螺杆菌的感染，使胃炎离胃癌又近一步。
现代研究显示，患有慢性胃炎人群中，经检出超九成人感染了幽门螺旋杆菌，在患胃溃疡人群中也有近九成感染了幽门螺旋杆菌。虽然感染了幽门螺旋杆菌必不一定就会得胃癌，但幽门螺旋杆菌和胃癌之间确实有着很大的关联，为“保护”我们的胃就要预防和消除幽门螺旋杆菌。
而且幽门螺旋杆菌是会传染的，只要通过口就能传给其他人，我国又有喜欢同桌吃饭，不爱使用公筷，用自己筷子互相夹菜的习惯，这样导致我国成为感染大国。所以一定要注意不要碰下面三类食物，预防从吃做起。
第一类，刺激性食物
刺激性食物很容易刺激到胃黏膜，导致胃部抵抗力下降，给了幽门螺杆菌可乘之机。
第二类，生食或是不熟食品
随着世界交流发展，东西方文化日益融合，不少人接受西式生活方式，爱吃西餐，日式料理，鱼片要吃生的，牛排只煎七分，甚至三分熟，这都给幽门螺杆菌提供了便捷之门。
第三类，腌制食物
腌制食物，一般为了保存，都是用大量盐来腌制，这些高盐食物会刺激到胃粘膜，使其充血并发生溃烂，这样幽门螺杆菌就容易侵入，容易致癌。
平时生活中也要注意卫生，养成饭前便后勤洗手的习惯，不要和他人共用碗筷，餐具最好消毒清洗干净再用。不要喝生水，少吃生冷食物。
经常去医院体检，提早发现，及早根治。热恋中的情侣也要注意，亲吻前最好先清洗口腔，不要给幽门螺杆菌留下传染途径。
平时注意多锻炼，提高身体免疾力，调整好自己的生活习惯，胃癌就会离你远一点。
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