本文章为网友使用艾灸治疗后的真实反馈,所有回答均为单桂敏老师亲自回答,对艾灸治疗仍存有疑惑的朋友们不妨仔细看看!
症状:神经衰弱
方法:内关、神门、百会三穴用温和灸,涌泉穴用艾灸罐灸,每次每穴20分钟,每日1次,还可以足底贴足贴,长期坚持。
神经衰弱睡不着觉,可以揉揉内关穴,用左脚搓右脚的涌泉穴,用右脚搓左脚的涌泉穴,不用数数,在搓的过程中,很快就可以放松心态,慢慢地你就睡着了。
内关穴:具有宁心安神、理气止痛之效
神门穴:能够帮助入眠,调节自主神经,补益心气,安定心神
百会穴:为各经脉气会聚之处,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用,能开窍醒脑
涌泉穴:肾经经脉的第一穴,能够调理昏厥、中暑等急症。
单阿姨“艾”心提醒
如果使用艾灸不能解决问题,可以结合刮痧和按摩。比如我们在足底的涌泉穴部位,用刮痧板每天刮痧,使涌泉穴的气血像泉水一样涌起来,这种血液的涌动能使我们的体能增加得更快。而用刮痧板刮百会穴,可治疗头昏头痛、失眠。上面这些方法都是非常有效的。
联系客服