下文记录自2015年乐博士的一次谈话。谈话时提到其中有一位到访的学员遇到比较大的情绪问题,包括其孩子。由此而引起的一段讲述,对于情绪经常失控、嗜肉人群在饮食方面和保持基本的运动方面都是一个忠告。
随着经济的提升和城市化生活的普及,对于越来越多无肉不欢的成人和孩子,都将比常人面临更多的健康威胁。
乐博士说:
(对于他们)一些种子(意指酵素类的健康因子,摘录于笔记)要放进去,它们里面含有一些高蛋白和促进生长的荷尔蒙,那些嗜肉的人更是特别需要这个来帮助代谢。
这就是为什么嗜肉的人看上去会比较显老,这些人的内在有更多的恐惧和担心,总觉得自己在面临死亡,身体没有能量。
无论什么样的活动,他总觉得很挫败,没有力量,没有任何办法很自在的处于当下的各种情况。总是好像觉得很需要别人的指导和认可,而不是主动担当。
他们也往往缺乏耐心,很难真正开始,总是等着别人为他做什么事情,一旦需要又很着急要被满足,这就会造成越来越多的问题和灾难。
我们不能很好的和自己相处,和别人在一起人际关系就很容易破碎。这样状态的人群已经很危险,一定要让他们停止摄取糖分和甜食。
所有的豆类都更容易生长,因此如果吃太多而不活动就会变得不想动,发胖。
一样,花生、坚果类都很好,摄入过多而缺乏运动会导致癌变。
缺乏运动的孩子也更容易变得爱吃糖和肉,体内虽然有这样的东西,但由于缺乏基本的运动,转化机制不能被很好的激活运转,能量无法被提取,而变成为加剧摄取的做法,而一旦不被满足就容易暴躁。
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