白灼生菜

【主料】 意大利球生菜1个（约200g)

【佐料】 欣和遵循自然五谷酱油2汤匙/橄榄油1汤匙/蒜蓉适量/白芝麻适量

【做法】

1、球生菜洗净摘成片再次清洗干净，粗粗沥干水分；

2、放入容器，盖紧盖子，微波炉中高火转2分钟生菜软熟取出装盘；

3、平底锅坐中火，加入橄榄油，放入蒜蓉煎香，撒入白芝麻后关火；

4、装盘好的生菜放入2汤匙五谷酱油；

5、将平底锅内的热油浇在生菜上完成菜品。