罗清军老师为法院开展心理健康讲座

心理健康问题是一个普遍的重要的社会问题，也是目前各行各业非常关注的问题。在当今社会中，由于我国目前正处于全面转型时期，社会生活的快节奏和社会矛盾的复杂、多样和频发，使公务人员的心理压力呈现不断上升的趋势，也使得公务人员的心理健康问题日益凸显。

公务人员作为管理社会公共事务的特殊群体，无疑也面临着如何调整心理平衡和注意心理卫生的客观事实。由于公务人员职业的特殊性，公务人员心理健康与否会影响其工作及社会和人民利益，因此，加强公务人员心理健康教育，提高公务人员的心理素质和水平具有十分重要的意义。

荷美心理罗清军老师为潍坊法院开展了心理健康教育讲座《压力管理与心理调适》100多名法官参加了该讲座。

罗老师通过生动热情、通俗易懂的语言，围绕公务人员的心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及一些日常生活中调节压力缓解焦虑的具体方法，并通过互动小游戏和现场答疑环节，让大家亲身体验，学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的心理问题，给大家很好的启发和帮助。

整个讲座内容丰富、妙趣横生，让大家耳目一新、受益匪浅，受到了全体法官干警的一致好评。听完讲座后法官干警纷纷表示，通过这次讲座学习，懂得了如何科学、行之有效的减压，正确对待工作和生活中的压力，及时排解释放内心的“纠结”，进一步了解掌握缓解心理压力的有效方法，增强法官干警自我调节能力和抗压能力，保持健康快乐的心情和充沛的精力，有利于法官干警树立积极向上的生活和工作态度，自律、正派的做人，努力、自信的工作，幸福、快乐的生活，为人民群众提供优质高效的司法服务。