中医教你一个治哮喘的法子，简单易学，必看！

春夏之交是很多疾病的高发季节，哮喘就是其中之一，患有哮喘疾病者在这季节一定要注意预防。

本期家庭保健报·健康大讲堂，郭医生就来与读者、微友们聊一下关于哮喘病的这个话题。

专家介绍

郭建  哈尔滨市第二医院中医科主治医师，中医学硕士。擅长运用中药、针刺、艾灸、推拿等中医综合疗法治疗颈椎病、肩周炎、膝关节炎等风湿骨关节疾病，并擅长治疗痤疮、瘰疬、荨麻疹等部分皮肤病，以及通过食疗、膏方调理亚健康。

警惕非典型哮喘

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某些哮喘的症状表现并不典型，如频繁打喷嚏，常常误以为是过敏性鼻炎，而实际上是哮喘，严重的过敏性鼻炎约一半左右都伴有隐性哮喘；又比如咳嗽变异性哮喘，其特征是发作性的干咳，只咳不喘，常有时间规律，多发生在早晨或子夜；还有，如干咳变异性哮喘，其特征表现为可自行缓解的反复发作的夜间胸闷。

常备吸入药剂防急性发作

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哮喘属于慢性病，需要长期治疗，切不可擅自停药或减量。除急性发作期需要用药治疗外，哮喘稳定期也需要遵医嘱用少量药物维持治疗。通常为吸入剂型，这种治疗药物直达病灶，用量小，起效快，全身不良反应少。

此外，还可在每年进入伏天后到当地中医院进行三伏贴治疗。

按摩穴位有效

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哮喘患者平时可点按足三里、推五穴、灸气海关元。

● 足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，拇指点按，以局部酸胀为度，每次1到3分钟，每天数次。

具有调理脾胃、通经活络、扶正祛邪的作用。现代研究表明其可以调节机体免疫力、增强抗病能力。

● 推五穴是指用掌推法推肺经末端的5个穴位，分别是列缺、经渠、太渊、鱼际、少商，可用手掌由列缺向少商轻轻推搓，每次数分钟，每日数次。

具有理气宣肺、调整肺脏功能的作用。

● 气海穴、关元穴每日针灸二穴各15分钟，以温热向腹内渗透为度。

具有培肾固本、补益元气、回阳固脱、强身健体的作用。

小贴士

除了花粉，各种空气污染、香烟烟雾、尘螨，都可诱发哮喘或加重病情。

对患有哮喘的人来说，花期或空气质量不好时尽量减少外出，如出门要做好防护措施。此外，哮喘患者一定要随身携带药物，以免突发病情。