补肾，其实跟点灯是一样的道理，学会很简单。

这个灯呢，就是以前家里很穷，用的油灯。那这个油灯要想被点起来，里面的油是必不可少的，这个就相当于我们的肾精，也就是用于供我们身体活动的基本物质。而且中医认为，肾精化肾气，气再分阴阳，所以我们阴阳气的根本，皆来源于肾精的转化。那肾精亏虚，临床上常用熟地黄，山药，山茱萸等来滋补肾精。

其次灯油充足的话，那就需要火来点燃它了，这个火也就是肾阳。肾阳就相当于小太阳一样，具有温煦的作用，可以温暖我们的四肢百骸，肌肉脏腑。而且还具有气化蒸腾的作用，可以促进气血精的转化生成和人体的新陈代谢。那肾阳不足，临床上常用桂枝、附子来补火助阳，点燃这一把火。

最后，灯油足够，火也点上了，但想要一直燃烧不灭，还得需要及时清理灯油燃烧过后，留下的污垢。比如燃烧的时间长了，灯芯顶端会被烧得碳化，如果不剪就要变暗甚至灭了。剪了能保持亮度。那找个被烧的碳化，指的就是肾代谢产生的废水，如果不能及时排出，就会在体内聚成水湿，痰饮。所以在临床上，常用茯苓、泽泻、牡丹皮这些来利水渗湿，同时又能清积热，因为痰湿久了，还会淤而化热。

理解了这个思路，那你治病就不难了。