谈“毒”色变

什么是毒？

凡是对机体有不利影响的物质统称为毒。包括外来之毒和内生之毒。

毒从哪里来？

外来之毒：来源于外界对人体有不利影响的物质。如自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六气，细菌、病毒，大气污染，农药、化肥等。

内生之毒：人体代谢过程中产生的废物，如乳酸、酮酸、尿酸、多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞等；因代谢障碍，营养物质不能正常代谢，也成为毒，如血糖过高成为糖毒，血脂过高成为脂毒。

毒从何处去？

人体每时每刻在产生毒素，也在不断排出体外。如毒素不能及时排出体外，就被机体重新吸收，造成人体中毒，引发多种疾病。体内之毒排出通道有：气管、汗腺、尿道、消化道，其中消化道是最主要的排毒通道，宿便是最大毒素来源。

毒留体内，百病丛生

俄罗斯著名养生专家安德列耶夫说：“一切疾病的主要原因和根源就在于，人的肌体在不同层次上滞积了各种垃圾。”

人体不断需要吸收营养物质来维持人体生理活动，也需要不断将代谢废物及毒素排出体外。如果体内排毒途径不通畅，毒素就会积聚，损伤细胞器官功能，人体需要的营养物质也难以吸收，造成恶性循环，衰老和疾病就会加速形成。

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