老中医忠告：肝癌就拿它泡水喝，肝脏内毒素被赶得一干二净，你见过么？

大枣大家肯定都吃过，红枣有美容养颜，补气血的作用，但是椰枣不知道大家吃过没有，很多的网友都留言说没见过椰枣，其实椰枣主要产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区！

总体来说，椰枣的长相和普通红枣也是差不多的，而且也是很美味的。椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。

除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。

平时椰枣可以煮粥也可以干吃，煮粥的话营养会保留的更加全一点，而且对肝脏的保护作用也是很不错的，像肝癌肝毒之类的问题都可以有效的防御，所以平时没事的话大家可以吃一点椰枣，你见过椰枣么？