专家指出：这5种常见食物对身体有害，常吃会致癌，要尽量少吃

有关专家指出，癌症的发病与饮食的关系密切。我们的生活中，很多人总是没办法管住我们的嘴。其实可以吃什么，可以吃多少，主要看我们个人的身体情况，这些食物会对身体有害，甚至会提高死亡风险，所以一定要尽量不吃或少吃。专家指出：这5种常见食物对身体有害，常吃会致癌，要尽量少吃

1、醉蟹醉虾

醉蟹是用活螃蟹加黄酒腌制而成，没有经过高温消毒，体内含大理的寄生虫，而肺吸虫就是其中一种，随着醉蟹入口，肺吸虫也堂而皇之地进入肺里。肺吸虫会引起咳嗽、胸痛、有胸腔积液等，如果任其游走到大脑，会有癫痫、失语等神经系统症状。

2、咸菜

咸菜虽然好吃，但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时，只要掌握科学方法，就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。

3、油炸类食物——心血管疾病 经常在路边的能看到卖油炸食品的小摊，比如炸串、炸蔬菜等等，这类食物也是不少朋友的“心头爱”。吃起香香脆脆的，但你可能吃了好几天的油脂、胆固醇。

4、口香糖

口香糖每个人基本都喜欢嚼，特别现在的小朋友，司机朋友。但是你知道吗？口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

5、烧烤食物

夏天到了，许多人都喜欢到大街上去吃烧烤，烤串喝啤酒啊，感觉老爽了，其实，因为烧烤的肉啊，羊肉牛肉等等，里面都含有大量的致癌物质，所以尽量少吃。

以上几种食物尽量少吃，下面再给大家介绍一些防癌抗癌的食物，大家可以多吃

无花果

无花果可以减少脂肪在血液内的，沉淀，无花果果汁中可以提取出一种芳香物质板甲醛，它具有很好的抗癌作用。

茄子

茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱养生物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。

医学表明杏非常适合多种癌症患者食用。杏里面含有丰富的维生素B17，并且是极为有效的抗癌物质，可以灭杀癌细胞。

核桃仁

核桃仁不仅防癌抗癌，还能补脑提神，提高身体免疫力，是很不错的养生碱性食材。核桃是一种营养丰富的滋补强身食品，常吃核桃不但能健脑、美容，还可以降低人体胆固醇，保护心血管。

洋葱，科学日报报道的一项研究称，相对于其他洋葱，红洋葱对结肠癌和乳腺癌的杀伤作用最大。洋葱中含有硒及一种叫“栎皮黄素”的植物化学物，能抑制致癌物活性，阻止癌细胞生长。调查显示，常吃洋葱比不吃洋葱的人胃癌患病几率会下降。