中医有“合治内腑”的说法，也就是说合穴可以治疗本经所属脏腑的疾病。因此小海穴可以治疗小肠的疾患。有些人的消化功能比较弱，吃过饭后有不消化感，这时刺激一下小海穴，就可以增强人体的消化功能。另外合穴在五行上来说是属土的，小肠经本身属火，火能够生土。因此小肠经可以把本经上的火散到脾经上去，增强脾经的力量。除此之外，小海穴还有一个非常重要的功效，那就是治疗上肢麻木。小海穴所在位置有尺神经通过，而小指的感觉就是由尺神经所支配的。因此刺激小海穴可以改善尺神经的传导功能，尤其对于小指麻木，有很好的治疗效果。接下来，我们就来跟大家说说这治疗小指麻木之法——刺激小海穴。
小海穴位于胳膊肘内侧。取穴时采用站位或正坐位，屈肘成直角，此时胳膊肘的位置就是尺骨鹰嘴。然后由肘尖向内侧会摸到一个肱骨上突起的地方，这是肱骨内上髁。尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷就是小海穴的位置。刺激小海穴时，会发现里边有一根筋，用手拨动这根筋或用手指弹敲该部位时会有一股电麻感直达小指，这就是找到小海穴了。所以小海穴的位置，其实就是我们平时常说麻筋。
刺激小海穴可以采用按揉的方法。按揉时将手拇指放在小海穴的位置，然后以穴位为中心，适当用力揉按0.5～l分钟。
还有一种弹拨小海穴的方法。弯曲前臂于前胸，掌心向胸，将另一手拇指立起，垂直按在小海穴的位置，然后做弹拨动作，去拨动小海穴里面的那根筋，这时会感到明显的酸麻感，并向手指尤其是小指放射。可以左右交替弹拨两侧小海穴，每次每侧0.5～1分钟，交替2～3次。
正常情况下，刺激小海穴的时候会有非常明显的放电麻木感。如果一麻到底就证明小肠经是通畅的。如果用手指怎么拨也不发麻，就证明小肠经有气血不通的地方，这时我们一定要多刺激一下小海穴，让达到麻木的效果。
中医认为小肠和心脏是相表里的，小肠经有不通畅的地方，则表明心脏供血的能力减弱了。经常刺激小海穴不但可以通畅小肠经的气血，还可以增强心脏的力量。
值得注意的是，为了保健的目的刺激小海穴时以按揉为主，但在治疗颈椎病等引起的小指麻木时，就应该以拨动为主，这样才能达到良好的效果。
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