现代人的生活压力大，随着社会的节奏变化不断增加，很多人不得不因此变得匆忙，没有时间做饭，甚至没有时间吃饭。于是一日三餐之能依靠外卖来维持，匆匆忙忙的吃完，甚至连休息也没有，如此不规律的生活，以及不规律的饮食，长久来看，对于人体的健康没有任何好处。一不小心还有可能让疾病找上自己，不知不觉中患有便秘或者是口臭的人越来越多，常常身体会有一种让人感到不舒服的感觉，此外口臭影响到的不单只自己还会给周围的人带来影响，使自己的人际关系受到影响。想要改善口臭和胃部不适，不妨试一试，干姜。
干姜加“它”煮水喝，排出黑臭宿便，便秘不犯了，口臭消失了
1.干姜加蜂蜜
干姜蜂蜜一起泡水喝，有助于身体起到一个润肠通便的作用，对于患有便秘的人适当饮用，有助于缓解便秘对身体产生的影响。另外生姜属于温热的一种食物，可以起到一个温暖身体的作用。很多女性在月经期间容易受到风寒的影响，于是身体产生宫寒的问题。以及正在减肥的人，认为自身体内湿气较重，都可以适量的饮用干姜加蜂蜜，润肠通便，排出体内湿气和毒素垃圾，或许口臭悄悄就会离开。
2.干姜加苦瓜
苦瓜是一种偏向于良性的食物，常喝由苦瓜熬制而成的汤，有助于对身体起到一个降火降噪的作用，因此很多人若是感觉自己上火后就会在家里煮一锅苦瓜汤喝。当然若是体内本就患有宫寒的女性则不建议过多的饮用苦瓜汤，避免寒上加寒。喝苦瓜汤的时候不妨加入干姜，干姜和苦瓜的搭配，有助于缓解身体出现口臭和便秘的问题。一般身体出现口臭的时候，都是食物在消化的时候不能顺畅的进行，于是食物在身体内发酵产生气味，但仍然不能通过下方排出，于是顺着身体晚上走，最终产生口臭。而常喝苦瓜加干姜，则可以有效减少食物在身体内的堆积，从而缓解便秘和口臭对身体的影响。
3.干姜加陈皮
陈皮和干姜混合在一起然后通过高温煮水的方式，使这两种物质的营养溶于水中，有利于身体更好的吸收其中的营养，若是对于陈皮加干姜后的味道有点难接受，还可以加入适量的冰糖用以调味，常喝陈皮加干姜，有助于缓解口臭对自身的一个影响，同时在缓解便秘上有一定的作用。
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