形寒饮冷则伤肺—宝宝保健需要温度

“形寒饮冷则伤肺”这句话出自《难经·四十九难》，意思是说，人体感受风寒、寒湿，或饮食生冷，均可损伤肺脏。《灵枢·百病始生》也提到“重寒伤肺”。

形寒伤肺

肺在人体的较高位置，位于五脏六腑之上，中医称为华盖，所以，感受风寒或者寒湿时，肺先受之。肺的功能为主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，肺气足，则卫外功能强，可以抵御外邪。如果天气寒冷，或气候骤变，穿得单薄或者没有及时添加衣服，就会导致形寒。

夏季天气炎热，容易出汗，出汗后，汗孔张开，腠理疏松，此时如果突然进到空调房中，或者空调温度开得太低，人在空调房中待得过久，皮肤肌腠反为寒气所遏，所以，在本当出汗的夏日却不出汗，活动后出大汗立即减衣或吹冷风，都容易导致形寒。

肺外合皮毛，形寒后，人体肌表就会感触寒邪，所以就会伤肺，孩子容易出现发热、流涕、打喷嚏、咳嗽、气喘等呼吸道症状。