导语:新冠转阴多日,却突然去世,4件事千万别做,否则可能转“重症”!尤其警惕这个表现
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。去年十二月份疫情全面放开以后,疫情传播的速度更加的疯狂,感觉大部分人在几天之内全部中招了,速度快的让我们都没有来得及准备,在莫名其妙的情况下都被感染了,发烧、头痛、流鼻涕、咽喉痛、浑身酸痛让大家都感受到了新冠病毒的厉害,随着时间的推移好多人慢慢地都由阳转阴了,也都陆陆续续地回到工作岗位上。
工作之余听同事闲聊,他一个邻居的大妈60来岁,新冠感染后感觉自己没有什么事情了,就将自己家里的卫生里里外外都打扫了一遍,晚上又给家人蒸了一大锅馒头,第二天早晨大爷叫大妈起床的时候,大妈已经去世了。听着非常的心痛,这次病毒给人们身体造成的损伤并不是我们肉眼所能到的。虽然表面上看起来已经康复,实际上身体各个脏器并没有完全的恢复,一定要注意4件事千万不能做,否则会加重病情甚至会涉及生命安全。
一、避免受凉
目前正值冬季天气比较寒冷,早晚的温差也比较大,新冠由阳转阴后人的身体不能快速的恢复到正常状态,这时候还比较虚弱一定不能受凉,有些朋友熬不住就洗头洗澡,在做不到保暖措施的情况下就会受凉复阳,反而会加重病情,让身体更不容易恢复。
二、不能过度劳累
就像我刚才说的那位大妈,干了一天的活身体根本受不了。特别有一些年轻人感觉身体素质好,感染新冠是小事,自己根本不受新冠病毒的影响身体棒着呢,就去打球、爬山做各种极限运动,岂不知这样身体根本承受不了,身边也有年轻人转阴后过度劳累猝死的现象,所以不一定不要大意要多休息。
三、长期咳嗽一定要警惕
新冠感染后期大部分人都有咳嗽的症状,基本持续两个周左右就可治愈,有很多人咳嗽会持续长达一个月的时间,同时还伴有胸闷气短的现象,这种情况一定不要拖延,及时到医院去检查肺部有没有出现问题,出现问题早发现早治疗。
四、忌吃油腻的食物
新冠感染恢复期人的胃口比较差,肠胃系统也比较弱,应该吃一些清淡的食物忌吃油腻食物,这些食物往往会增加肠胃的负担,引起身体不适加重病情。
新冠感染恢复期特别在一个月左右,一定要注意以上的几种情况,适合吃一些容易消化的食物,给大家推荐肉末蔬菜粥,这种粥做起来比较简单营养又全面,最重要的就是肠胃容易消化,不会增加肠胃负担。将肉打成肉末加盐、生抽、淀粉腌好,蔬菜也切成末,一同放到煮好的白米粥里,熬煮到粘稠的状态即可食用了。
新冠感染后期一定要调理好自己的身体,身体健康比什么都重要,自己和家人的身体健康了,我们才有幸福美满的生活。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜!
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