每个女人都想成为这个世界上最美的女人,女为悦己者容。但是,容颜和青春易失去,作为女性,想要留住美丽就要注重养生,而养生茶女性滋阴补肾堪称最佳,下面就随我一起来看看四款养生茶,也许你能找到一款适合你的让你的容颜永驻。
1.姜茶配陈皮
姜茶对于每个女性而言并不陌生,每个月总有那么几天需要与姜茶相伴。在普通的姜茶中加入一味陈皮,就变得不普通了。姜茶陈皮可以润肺止咳、健胃解食、止渴去暑,是春夏秋冬四个季节都适宜的养生茶。
2.人参茶
人参是极其进补的一味中药,作为茶品一点都不委屈它的功效。用开水冲泡人参片,拧紧杯盖,浸泡20分钟左右,便可以直接饮用。人参茶可以安神补气,生津,在干燥寒冷的秋冬季节极其适合作为养生茶为女性滋阴补肾。
3.枸杞茶
在我们的女性世界里,除了花茶之外,最常见的制茶饮品就是枸杞了。枸杞本身是大补。可以明目养肝、补肾益精,男女皆宜。作为现代女性,喝枸杞茶还可以消除长期使用计算机的眼疲劳症状,只需要几粒直接开水冲泡便可,十分便捷。
4.灵芝茶
四款养生茶中属灵芝茶最为金贵。现在的野生灵芝和冬虫夏草配合泡茶,功效十分的显著,能够在短时间内安神助眠、增强免疫力,健康脾胃,而且饮过之后唇齿留香。
以上养生茶女性滋阴补肾效果很好,大家可以自己在家中简单的冲泡尝试。三十岁以后的女人,身体机能大大的降低,需要更为细心和耐心的呵护,身体的不适最先体现出的就是面部的憔悴,所以,只有现注重养生,才能让自己的容颜不老,青春常驻。
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