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孕早期~2个月营养需求
丁香花008
>《孕期护理》
2013.04.03
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孕早期~2个月营养需求
图 /网络 文字/丁香花008
这个月是胎儿器官形成的关健时期,尤其是胎儿
的脑部器官和神经系统已经开始发育,倘若营养
供给不足,容易引起胎儿生长迟缓、过小、畸形
等问题。孕2个月是孕妈妈孕吐反应比较强烈的时
期,很多孕妈妈担心会影响到腹内胎儿的营养摄
取。其实,孕吐是妊娠期的一种正常反应,只是
反应程度会因人而异。这个月的孕妈妈应该多吃
一些易消化的食物,少食多餐以减轻妊娠反应,
注意多摄取含有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、和
多种维生素的食物,并要保持饮食的全面与均衡,
以确保胎儿正常的生长发育。
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