人流不是MM的“保护伞”！
大学同居现在大学校园广为流行，导致暑假过后医院迎来了女大学生人流高峰，但是，往往很多女学生做完人流后确不懂得怎样保养自己，为了不让别人知道自己做了流产，休息一天后照样投入到正常的学习和生活中。她们没有想到这会对自己以后的健康带来了隐患。
人流术后，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复性生活后，仍应做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
频繁人流对女性伤害最大 一份来自计生系统的数据表明：已婚育龄女性做人流数在逐年递减，未婚女性做人流者呈上升趋势；医院门诊每天都有数十甚至更多未婚女子来做人流手术，且以女大学生和打工者居多。一些女学生意外怀孕，医院的妇科也比平时忙碌很多。医生们提醒家长和学校，有必要在放假前加强性教育，提醒孩子不要偷食禁果。
据一家女子医院的医生介绍，她曾经接待过意外怀孕的女高中生，女生在医院化验得知怀孕后惊慌失措，边哭边打电话给男友，随后在男友陪伴下做了药物引产手术。
对成长中的女高中生，医生告诫她，第一次怀孕就做人流，会打乱原有的内分泌状态，干扰正常妊娠过程，对身体伤害很大。
而药店营业员王女士几天前碰上一个看起来不到15岁的男生来买“毓婷”，她随口问了一句“买给谁吃”，一下子把男生吓跑了。王女士担心这个孩子误入歧途，赶紧把他追回来，男生这才满脸通红地告诉她，他从网上查到吃紧急避孕药的方法，这已是他两个月里第三次购买了。王女士赶紧提醒他，紧急避孕药对身体有害，千万不能当常用药。
一份全国性的流行病学抽样调查显示，19岁以下的青少年中，平均5%~10%的男孩和3%~8%的女孩有过性经历或者性体验。
人流不是女性“保护伞”
随着社会发展思想开放，避孕成了一个跳不开的话题。避孕失败不得不去做人流，对女性朋友来说更是一件痛苦而又残酷的事实。
“频繁人流很可能导致女性丧失生育能力。”医生认为，医院的无痛人流手术，很快能为这些怀孕的少女解除烦恼，因此难以对她们起到警戒作用，以至于很多女性把人流当成“保护伞”，在发生性行为时无所顾忌。
事实上，做人流手术时，如果消毒不严将细菌带入宫腔，会引起输卵管炎造成输卵管阻塞；或者由于刮宫过度，容易将子宫内膜基底层吸净或刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，受精卵也就没有着床之处。这些因素往往都能导致不孕。
所以，未婚女性在性生活中一定要注意避孕。人流手术后一定要注意休息，加强营养，应卧床休息2~3天，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体的康复；保持外阴清洁卫生，术后半月内不要盆浴，一月内切忌同房；人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味症状等，就应及时到医院复查诊治；注意避孕，以免再孕。
身为女人,流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因,大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。流产对女性的身体损伤在所难免,甚至比正常分娩还要厉害,因此,不论是自然流产还是人工流产,后期的调养和护理都非常重要。
护理常识1充分休息,“从小月子”
流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
护理常识2 注意卫生,保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。
1、清洗外阴。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次。
2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。
3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。
4、暂停同房。流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。
护理常识3 平和心态,淡化得失心
流产与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
1、自我调节。寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。
2、和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。
护理常识4 加强营养,尤其需要补铁
与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
注意:这一期间,尽量不要吃或少吃生冷、油腻,辛辣以及有刺激性的食物。
护理常识5 加强避孕,不可再次“犯错”
流产后可能会很快排卵,但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常,因此在这期间,不可再次“犯错”,这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施,也可在医生的指导下,采取合适的避孕方法或绝育措施,切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,极容易患各种妇科病,严重损害身体健康。
护理常识6更正观念,流产不是件丢人的事
很多已婚女性都在职场中忙碌,很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿,害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后,只休息两三天,甚至不休息,马上又返回工作岗位。其实,因为隐私难以说出口,而放弃休息的想法是很不可取的,首先自己的观念要端正,流产对女人来说就跟生孩子一样,不是什么丢人的事;再说身体是自己的,仅仅因为怕别人知道而耽误休息,那样做得不偿失;与工作比起来,自己的身体才是革命的本钱！
一个女人流产后给男朋友的一封信（很感人）
亲爱的： 见信安好！
最近时常跟你发脾气，觉得过意不去，请你原谅！
因为心理压力比较大，常常会觉得无所适从，好象走着走着就到穷途，竟没有豁然开朗的时候。总觉得你不能体会到我的感受，还那么自在，心中因此颇感懊恼。后来静下来想想，毕竟你是个男人，加上我性格敏感又比较内向，你察觉不到我那么细微的情感变化也是很正常的。我不该情绪一上来就冲你发作，对不起。
这些天，说实话，很苦很苦。也许你身边经常发生这种事情，女人作流产不过是稀松平常的事情。可是这一次我真的很寒心。这一次对你而言不比你从朋友那里听说一次流产经历希奇多少，一样的无足轻重。
我没有权利要求你和我一样的难过，和我一样持续长时间的苦痛，因为这个过程中你只是旁观者，从头到尾都没有亲身参与。自始至终，你只是一个观众，纵然难过，也是在我的剧情中为我难过而难过。可是一旦脱离了剧情，一旦落了幕，你还是会回到正常的生活。刚刚的一切不过是个让人遗憾的故事，而你在情感上充当了一回伤心的主人翁。然而，你可以落幕走人，我不能，别人演戏，我演生活。所以即使我那么要求，你也不可能体会得到。所以我写这封信给你，告诉你我这些天是怎么过的。
我的生活就是这样。天天都在谴责自己，甚至怀疑老天再惩罚我，半个月来血流不止，他让我用血洗净自己的罪过。这几天，我常做噩梦，每次醒过来的时候枕巾都湿了一片。每次看到自己的血我都会恐怖，有时候我想，如果一直就这样血流不止可能我会就这样死掉。每次去医院，坐在外面冰凉的长凳上，身边的女孩，比我大的比我小的，都有男友陪伴。看到他们小心翼翼呵护女孩的时候，我的心口常常会有一种麻麻的感觉，不停的向胸腔四周扩散，这种感觉让我坐立不安。
最后一次去医院的时候，做完一系列检查，我身上只有50块钱了，一付中药要70多，大夫叮嘱最少喝三付。因为我的情况比较糟糕，这个期间劳累过度，又碰了凉水，还有一堆妇科炎症。我买不起那么多药，已经借了朋友300元钱(又不能告诉家人），下个月还不知道怎么安排，想者拖一拖兴许问题不大。可是没想到今天出血量又突然增大，整个人顿时没了主意。不知道接下来该去找谁，现在连买卫生巾的钱都没有了。欲哭无泪，却也忽然有种解脱的感觉，若是就这样死掉也好，走的干净。回想起这些日子觉得有些委屈。流产其实不算什么，我的同居女友基本上都经历过。可是这个过程中，她们的男友一直在身边，经济上有男友负担，生活上有男友料理，压力有男友分担。我跟你说过惠的男友事后才肯出现，可是接下来的时间他给惠洗了一个月的衣服，作了一个月的饭，天天给她炖汤补身子。可是我连吃饭的钱都没有了，流产第二天就自己洗床单被罩（到处都是血）。
我知道你无能为力，知道你身不由己，知道你挂念我，也知道你心理愧疚。可是不一样，真的不一样。就向没有亲眼看到孩子的出生，就不会真正体会到老婆生孩子有多辛苦一样。你体会不到你朋友的感受，体会不到惠男友的感受，更体会不到我的感受。
你总说你对我好，可是回想这些天，你除了那些让我感动的话语，真的没有什么可以温暖我的心。我一个人在这边好难，好难，好难，好委屈，好委屈，好委屈。
所有的压力都要我一个人承受，心理上的，身体上的，经济上的。整个过程你都不能在我身边陪伴我，没办法照顾我，相关的信息都是从我这里了解到的。至于第一次流产该怎么做，药流人流怎么选择，去什么样的医院，要注意什么，种种种种你从来没有操过心，钱也没有出过一分。你是身不由己，你能力有限，该做的作不到，可是你能做的也一点没作过。
你说我独立，是的，我独立，因为没有人可以让我依靠，可是不代表我不需要。我也有撑不下去的时候，就象现在，口袋里只有十几块，血流不止，都不敢站起来，每一个关节都是酸痛麻木的。我有种孤立无援的感觉，可是心理也出奇的平静，现在只想静待结果。不知道这样下去会怎么样，还真有点好奇。
但有一点是肯定的，我不打算再爱你了。我没办法把你再当成我的老公，没办法不怪你怨你恨你，没办法原谅你，没办法相信你将来会对我好（呵呵，能好到那里去？）我答应过你永远不提分手，可是我把爱情收回了，接下来我同意你的任何决定。
祝好 婷
