【转载】左手大鱼际就是随身携带的救心丸

左手大鱼际就是随身携带的救心丸 

素材网络／编辑兰晓

 

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉鱼际穴。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果非常好。

 

【取穴】

第一掌骨中点，大拇指侧。

治疗：失眠，早醒。

经络：肺经，大鱼际（拇指下肉厚的部分）。

方法：每天坚持按揉大鱼际。

 

中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。而肺经寻行就经过大鱼际，所以肺火它都能祛除。

人的手掌正面拇根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症睃，也一治即消。

方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2~3分钟，整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，防治感冒、咽痛等。