易导致胃病的9种食物

有些广受大众喜爱的美味并不适合每个人。

1.西兰花和卷心菜：高纤维的蔬菜会撑大胃容量，致肠胃内多余的气体累积；

2.巧克力：使胃酸回流；

3.柑橘汁；

4.豆类：刺激胃酸分泌、引起胃肠胀气；

5.生洋葱；

6.奶油土豆泥；

7.冰激凌；

8.油炸食品；

9.辛辣食物。