烹制材料 材料:小排骨(1斤)、姜片(适量)、陈皮(2片) 调料:料酒、生抽、老抽、冰糖(各适量) 陈皮的用途很多,它是中药材的一种,也会在日常烹饪时用它作为食材。中医认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的作用。煮汤做菜时放些陈皮可以增加甘香味儿,还能利用它的药性,起到调节脾胃不适、改善食欲的作用。这道味道香浓,有陈皮特有的辛香味道,做菜时只需一点点就能让你胃口大开。 排骨冷水入锅,煮滚后捞出,将血沫冲洗干净。 油锅爆香姜片,下排骨翻炒至微黄。
调入没过排骨的水,用料酒、生抽、老抽、冰糖调味,并放入适量的陈皮,大火煮开后,转小火炖1个小时左右。 排骨软烂后调入盐,入锅,若汁太多,开猛火收汁后,即可盛出。 |
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