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经验:小便不畅,可多吃白菜
baileej
>《健康养生》
2013.09.26
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作为一种平民蔬菜,白菜,除了可供食用之外,还具有一定的药用和食疗价值。
俗话说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。
作为一种平民蔬菜,白菜,除了可供食用之外,还具有一定的药用和食疗价值。
据监测,白菜中含有糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素、硫胺素,以及钙、磷、铁、锌等多中人体必需的营养物质和微量元素。
其中,白菜的维生素B2和维生素C的含量,分别为梨子的4倍,苹果的5倍;锌元素的含量,也远远高于普通的肉类。属于一种物美价廉,又营养丰富的大众化蔬菜。
中医认为:白菜,味甘,性平;入肠、胃经;具有除烦解渴、养胃生津、利尿通便、清热解毒等功效,
积善堂
专家指出,白菜含水量高达90%左右,除了可有效缓解肺燥咳嗽、大便干结等常见病症之外,对于前列腺疾病引起的小便不畅症状,也能起到一定的改善作用。
另外,
积善堂
专家指出,一方面,由于白菜性平偏寒,所以对于脾胃虚寒的成年男性不宜多吃;另一方面,由于腐烂的白菜中,含有有毒物质亚硝酸盐,所以腐烂的白菜也是不宜食用的。
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