在繁忙紧张的日子里，我们不自觉习惯了许多大大小小的日常琐事。这些惯性，可包括超时工作、睡眠不足、神经紧张。
虽然，我们的身体还能撑得住，除了有点疲倦之外，自问感觉良好，但这种身体状态必有一日倒下，遭遇突如奇来的一次大病，我们叫这类健康为「亚健康」。
等待时机发虎威
大部分的香港人，正正有着这类的身体质素，其虚弱不至于有病徵，其耗损又不需刻意调补，但是癌症与免疫系统的严重失调，正在等待时机大发虎威。
芸芸众多都市病之中，偏头痛（migraine）是常见的。患偏头痛的香港人大多源于睡眠不足、工作紧张。偏头痛的特徵是一侧头痛剧烈，但没有明显的原因。
经常发作的，可有几小时以至几天不等，严重的可能每星期发作三四次。发作时，患者可伴随眼尾闪光，犹如星星闪烁或闪电，严重的也可能连着噁心呕吐。女性患者比男性多，而部分女性患者与其月经周期有关。
脑内血清素减少
脑内有一种纾缓压力且具增强记忆力的荷尔蒙，叫血清素（serotonin）。血清素减少，会间接诱发偏头痛的出现。不少抑郁症病人同时患有偏头痛。
针灸对治偏头痛有非常高的疗效，方法是点刺放血。脑部有神经及血管延伸至面部，当这部分神经及血管受阻，不通则痛。放血选取的穴位，亦以额角与髮际一带为好，例如头维、悬颅、悬釐、曲鬓、太阳等。
放血法远古有之
放血疗法是针灸的核心医术，可以说，它就是针灸医学的源起。从出土文物来看，远古的针是石针，是以石块磨琢而成的工具，又称「砭石」，以砭石在皮肤上啄打刮刺，使其流出小量血液。
中医认为，痛症主要原因之一是经络气行路上有阻滞，放血可疏通经脉之气，通则不痛。放血疗法收效迅速，除适合一般痛症之外，也常应用于急救。
例如实症的中风晕厥，可在患者十个指头上的十宣穴点刺放血，能够起死回生及减轻日后因脑血管栓塞所造成的严重损害。
急救中风的放血法是刺其经，而常用于跌打扭伤的放血法是刺其络。撞伤的部位红肿，病在络，是血管与软组织撕裂所造成的出血现象，瘀血在皮下积聚，必须放血移除。
加快区间血流动
患偏头痛的病人，其额角与髮际一带的血管，一般都有「谷血」现象，针灸放血最好就在这区间。
首选是小静脉，不一定是穴位。额角是血管密集区，我一般按病情的深浅而决定所选取血管的大小，症重者放血量要多，取较粗血管；症轻者放血量较少，取较幼血管。
放血是点刺出血的，一般怕痛的病人都可以接受。然而，这一小滴血的作用可大了，它会带动整个区间的血网活跃，血流动加快。
血行则气行，气行代表着神经传递畅顺，那就把头痛治好。轻者一次见效，重者一两个疗程復元。
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