健康：用眼过度干眼症上身 医吁热毛巾敷眼

       近期天气变化大，不少干眼症的病例出现在眼科门诊中；医师指出，民众可能因平时使用平板电脑等3C产品过长时间，致使眼睛过度专注，并导致眨眼次数减少，进而引起干眼症等症状，平常最好适时使用热毛巾敷眼，可减少眼睛痠痛。

用眼使用过度加上平时3C产品使用太频繁，可能导致干眼症的发生，最近发现干眼症患者有增多的趋势，患有干眼症的患者平时容易出现红、肿、热、痛，干、痒、劳、泪及异物和畏光等状况。

引起干眼症的原因有很多；王璋骥主任表示，平时阅读过度专心、开车太过专注，车内冷气太强忘了眨眼，或室内开冷气或者暖气，也可能造成干眼症的发生，近期由于冷空气下降，干冷的空气更加速干眼症的发生。

较为干燥的冬天可藉由平时在家中使用加湿器，或者洗澡时用蒸气，同时用热毛巾敷眼睛，减少眼睛不适，或者适时的进行眼眶按摩，使用眼睛每40分钟应让眼睛保有适度的休息，不仅保护眼睛也增加健康。