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健康:【重复动作 易致横纹肌溶解症】
baileej
>《健康养生》
2014.01.17
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身体长时间做重复动作,如跑步、举哑铃、做掌上压、踩单车;甚至参与马拉松及三项铁人赛等耐力运动,若训练不足,也可致横纹肌溶解症。
当肌肉劳损至坏死,不能即时復元,横纹肌(即包住骨骼的肌肉)内一种物质「肌红素」会流入血液,令血液的肌酸酵素比正常高五至十倍不等。
患者会出现周身肌肉疼痛、小便呈茶色症状,肌红素会伤害肾脏细胞及阻塞肾小管,严重可致肾衰竭。
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