健康：如何预防疱疹？

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒1型（HSV-1）或2型（HSV-2）引起的一种性传播疾病（STD）。生殖器疱疹感染在美国是很常见的。美国疾病预防控制中心估计，在14-49岁的人中，大约有六分之一的人有生殖器HSV-2感染。HSV-1可引起生殖器疱疹，但它通常会导致口腔和嘴唇感染，即“唇疱疹”。

感染了HSV-2的人可能不知道自己的感染，实际上却可以传播病毒。但是，如果症状和体征在第一次爆发期间出现，那它们是相当明显的。一般而言，一个人可以通过与感染了HSV-2的人性接触而感染HSV-2。目前还没有治癒疱疹的方法，而且在你余生中的紧张时期，它会再次发生。它是一种令人非常痛苦和难看的疾病。



下面的措施将帮助您预防疱疹：

1.与你的新伴侣进行坦率的讨论
在着手与新伴侣发生性关系之前，这可能是一个尴尬的话题。但是，理想的情况下，如果你感觉很适合跟这个人有性接触，那么你应该对你的性健康状况进行坦率的讨论。
谈论各自的性歷史以及性伴侣的总数。因为这些因素都可以增加染上性病的风险。
询问是否有过单纯疱疹病毒生殖器皮疹或已知的接触。
澄清你的避孕立场。

2.疱疹发作时，放弃性活动
当疱疹溃疡或其他症状出现时，不要与没有确诊的性伴侣发生性行为。如果你的伴侣目前有活跃的疱疹，你会更容易感染疱疹。

3.进行健康检查
双方都要进行性健康检查。记住疱疹可能是无症状的。

4.保持单一的性关系
与一个经过测试和未受感染的伴侣保持长期的、相互单一的性关系。

5.坚持正确使用安全套
安全套能降低风险，但你仍然可以感染疱疹，因为你可能会接触到安全套没有覆盖的区域。

6.对任何性接触都採取预防措施
要知道，疱疹是一种终身性疾病。优先考虑你的健康，对任何性接触都要採取预防措施。



疱疹的症状

大多数人的HSV-1或HSV-2感染有很少的症状或根本没有症状。

当疱疹发生时，症状如下：
生殖器或直肠周围有一个或多个水泡。
流感样症状。
发烧。
淋巴结肿大。
嘴巴和嘴唇周围出现疮（即所谓的热水泡或唇疱疹）。
生殖器部位的轻微溃疡需要两到四个星期才能痊癒。
诊断出生殖器疱疹第一次发作的人可以预计在一年之内有好几次爆发。
爆发可能由压力、发烧、阳光或外伤引发。

如果您发现任何上述症状，并且你怀疑你可能感染了疱疹，尽快求医。



警告

1.女性要注意以下几点。
疱疹传播更容易从男性到女性而不是从女性到男性。因此，生殖器疱疹多见于女性。
女性的症状和併发症比男性更严重。
月经週期可以导致疱疹爆发。
重要的是，女性在怀孕期间要避免感染疱疹。在怀孕后期出现的新感染会使得病毒传染给宝宝的风险更大。生殖器疱疹病毒可以导致婴儿潜在的致命感染。

2.一个人可以无症状，但仍然具有传染性。
某些有HSV-2感染人从未有疮，或者他/她们有很轻微的、难以识别的症状。
如果受感染的人没有任何症状，他或她仍然可以感染他或她的性伴侣。

3.疱疹病毒可以导致死亡。
新生儿和免疫功能低下者是最危险的。
脑炎是一种由疱疹导致的严重脑部感染。

4.疱疹可以使爱滋病毒感染者更具传染性，而且可以使人们更容易感染爱滋病毒。

生殖器疱疹往往会在知道自己被感染的人身上导致心理困扰，而与症状的严重程度无关。有许多适合疱疹患者的线上约会网站和支持团体。有能够缩短爆发持续期的抗病毒药物，但你仍然有传播疾病的风险。如果你被确诊，向你过去和潜在的性伴侣坦白你的情况。如果你被感染了，而且在治疗疱疹方面有困难，一定要去看医生。