高山病的临场判断与自我检诊

当一个登山队伍进入高海拔地区进行登山活动时，领队、嚮导、以及每一个成员都应该扮演起诊断者的角色。但是诊断标准里的医学术语常常艰深难懂。在此介绍简单的自我检诊方式：

1.意识改变

意识改变可以用「清、声、痛、否」口诀来辨别，「清」代表清醒、「声」代表对声音有反应、「痛」代表对疼痛有反应、「否」代表对任何刺激都无反应。但是轻微的意识改变可以只是判断力变差、胡言乱语、牛头不对马嘴、对人、事、时、地、物之定向感改变。只要在高山上出现以上两类情况，都应视为是意识改变。

注意：「昏迷」常常跟「酒醉」以及「熟睡」混淆，请小心判别。

 

 

2.走路不稳

用交通警察的酒测技巧来测试，脚尖对脚跟向前走六步及倒退走六步。如果不成直线、脚步会交叉、会跌倒，这就是走路不稳了。注意，高山上喝酒会影响到此一测试。

3.运动失调

命令患者的用他的手指触摸患者的鼻尖后触摸测验者的手指，重复三次。如果会跑掉，对不准，严重抖动。那表示有运动失调。

4.休息时心跳快或唿吸喘

与心跳加速及唿吸过速一样，切记要在适度休息过后进行试测才准。可以用没有症状的伙伴的平均心跳数与平均唿吸数来做基准，与病患的唿吸数及心跳数做比较。

5.运动表现降低

就是俗称的破功，武功尽失不若先前的表现。

6.中心型发疳

就是身体中线的肤色暗沉无血色，可以在温暖情况下看嘴唇或鼻尖来做观察。

7.真的背不起来也记不起来

就把高山上任何不舒服的症状都当作高山病。把任何经过治疗或休息后不但没有变好反而变的更严重的不舒服症状当作严重高山病。严重高山病时就要立刻脱困下撤。