原料:猪肥瘦肉400克,葱、姜、白胡椒粉、盐、料酒、蛋清、水、糯米各适量。为了增加肉丸口感,也可加些马蹄(荸荠)或虾肉,味较鲜,也筋道些。
制作步骤
1.将糯米提前浸泡30分钟备用。
2.猪肥瘦肉按比例肥瘦3:7或4:6来挑肉。
3.剁肉末,越细腻越好,加入蛋清。只取蛋清,不用蛋黄。将虾去壳,取虾肉,剁成泥,将虾肉和肉末一起搅拌上劲儿。
4.加水。(可把葱姜切末加清水浸泡调成葱姜水)用的肉差不多有250克,葱姜水差不多有50克。如果水加得过多,肉静置时会有水渗出。可边搅拌边分几次加入,此时用白胡椒粉、盐、料酒进行调味。
5.搅拌。搅拌对肉丸的黏合性起着关键作用,要顺着一个方向搅拌上劲儿,让其组织性更紧密,更黏稠。
6.取适量肉末做成小球形,黏上糯米;在蒸盘上刷层薄油,以防粘连,将肉丸摆放好,上蒸锅大火蒸20分钟即可。白丹
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