掌根揉耳背治耳鸣

人老了容易耳鸣，而肾气不足是引起耳鸣的常见原因。治疗耳鸣有个极好的方法：用双手分别把耳朵给盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼，揉2～3分钟后，耳朵眼里会有发痒的感觉，则证明气血畅通了，长期这样揉，耳鸣的问题就可解决，老年朋友不妨一试。

山东省莱州市慢性病防治院