冬季吃霍山石斛，生津养胃，明目防咽炎！

冬季因天气干燥、温度转凉，是咽炎、胃炎的高发季节，易导致咽干口渴、皮肤干燥等症，而冬季天气转凉，人体脾胃抗病能力下降，又易导致胃病的复发，所以此时的饮食应以润肺、养胃为主，建议大家可多食用霍山石斛，它滋阴润肺、补养脾胃的效果较好，是大家的好帮手。

 

霍山石斛因其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首。是冬季养生的首选产品！

1.    益胃生津作用

保护和修复胃黏膜，还能够促进胃液的分泌，增强胃肠道免疫功能，预防胃肠道疾病

2.    滋阴润嗓作用

可治疗声音嘶哑、咽干、咽痒、刺激性咳嗽等秋燥伤津所致的一系列咽喉不适症。

3.    明目作用

可治疗眼目昏花、视物不清等症，并对白内障有防治和延缓作用。

4.    护肝利胆作用

可预防治疗各种肝病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等病造成的肝功能受损。

5.    清虚热作用

可缓解身体乏力、面色潮红、心悸、失眠健忘、咳嗽少痰、小便黄赤等阴虚火旺症状。

冬季养生验方

护咽养胃方

推荐组成：西洋参6克，石斛6克。

服用方法：上方为一次用量，打粉冲服，15天为一疗程。用于上火或经常抽烟引起的急慢性咽炎、咽干、咽疼及慢性胃炎等人群。