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如果你把养生心法完全搞明白，并且坚持运用起来，你和原来完全就不一样。
好处有：
1：强健的身体；
2：智慧的开启；
3：受他人崇拜；
4：赚钱更轻松。
一：养生心法
养生先发心；养生先养身；
养生要养心；养生需动身；
养心需静心；有为到无为。
心如荷花，出于淤泥而不染，把最美的展现给别人；
心如荷花，通过身心的能量把淤泥丑转化成花儿的美。
二：养生先发心什么意思？
所谓发心就是要发自内心的需求而不是摆花架子，给别人看，好像这是别人的事。
1：要发菩萨心
只有心宽了，大了，才能装下去东西，吃的用的都心存感激，你才能够吸收到万物的能量，因为万物都是天地父母孕育出来的，带来了自然界的能量场。
例如：今天一盘菜，看了就不喜欢，吃到肚子里就感觉不是否，不是菜的问题，是你没有和这个菜产生调频，你不喜欢它它就不喜欢你，它就在里肚子里闹腾，就怎么简单。
2：要发欢喜心
身体出现问题大部分都是生闷气造成的，一个大活人不可能不生气，生气不可怕，可怕的是你不能正确的排泄掉，排泄不掉，这个气就在你体内，等到一定量的时候，就要爆发了，它来破坏你的身体。
有了欢喜心，再坏的事你从另外一个方面考虑可能就是好事。
例如：破财免灾，福祸相依。这些词大家都知道含义。
3：要发持戒心
每人都是有惰性，只有发自哪些需要的东西，才能持续拥有，保持菩萨心和欢喜心，戒掉对身体不好的东西。
三：养生先养身是什么意思？
养生是为了保持身心的健康！
身体的健康是养生的前提，身体的健康不是养生的全部。
身体就像一部汽车，由N个零件组成，每个零件都有他的作用，相互制约，相互协调，缺一不可。
不但要保养还要不断的检查，及时发现及时维护。
工作的压力，家庭的压力，情感的挫折，超强的劳动，环境的影响等等方面，常常使我们身体出现了一些状况的情况下。
根据自己身体的情况，做出一套合理的方案，来解决身体出现的状况。
在后续的文章中我将给大家一一解答
四：养生要养心是什么意思？
万物唯心造，心理向左还是向右，都会把身体带到一个极端或者另外一个极端，会使身体的健康失去原有的平衡状态，最终导致疾病的产生。
心理的平衡必须建立在身体健康的基础上。
一个人身体的健康出现问题，心理就会扭曲；心理一旦扭曲，身体就很难恢复平衡。
这就是为什么要先修生理再修心理的原因！
................待后续文章，不但告诉你原理，还要告诉你方法。
后续文章预告，千万不要错过！！！
1：和什么人生气就会产生什么病症，用什么方法解决。
2：练习释迦摩尼动功，调理药物无法解决的慢性疾病。
3：通过静功心法，21天恢复身体元气。
4：揭秘“向自然界获取你需要的能量”。
5：养生的一字之差，99%的人把养生方法搞错了。
6：当下最流行的养生方法真的适合你吗？
7：掌握核心方法让你的养生产品，追着你买。
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《归一养生》归一源于自然养生
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