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练习陈氏太极剑的关键要领

练习陈氏太极剑的关键要领: (转载)

  劈-劈剑有盖世之力,势不可挡之势,一劈到底,力量在剑中。

  刺-剑刺一条线,穿透力,大有穿心速率,剑力指尖。

  撩-撩剑,上升力,由底向上斜行,带有划过的感觉。

  挂-挂剑,利用剑尖向后上方后刺。

  点-点剑,利用腕力向下点刺,力量在剑尖。

  抹-剑抹一线红,剑锋不离不弃,顺势一抹。

  推-剑锋横向,双手紧握剑柄,利用身体力量传递剑中,脚踩实地,运动中发力。

  托-左右托千斤,剑力在剑根部。

  架-剑架千钧,剑力在剑中。

  扫-横扫一片,剑力在剑前半部,剑锋平行。

  截-截剑,隔当,左右截腕,腕力作用。

  扎-剑扎,剑力垂直向下,力在剑尖。

  化-化是解,泄劲。

  学习陈氏太极剑关键词:劈、刺、撩、挂、点、抹、推、托、架、扫、截、扎、

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