无油健康的红烧鸡腿，香嫩入味不油腻，简单美味，老人孩子都爱吃

无油健康的红烧鸡腿，香嫩入味不油腻，简单又美味，特适合老人孩子吃！

【无油红烧鸡腿】

食材：鸡腿、葱、姜、大料、老抽、耗油、冰糖

做法：

鸡腿洗净控干水分，用不粘锅小火煎。

煎制两面微黄。放入葱姜大料并添汤。

放入调味料。

炖制中途翻面。

上色收汁。

不用完全收干。

即可关火。

出锅享用吧。