“我自己的身体我自己知道”,这话熟吧?很多人说过,或用于害怕体检查出问题、或用于不想吃药、或用于不想拖累家人拒绝就医。可事实呢?
等自己知道时,多数已晚,比如沉默的肝脏疾病(一发现说不定就是癌)、比如潜伏期长的糖尿病(一发现便可能已有中重度并发症),所以说,你的身体、我的身体,只有检查(验)过的仪器知道、看过结果的医生知道。
患上糖尿病,就意味着全身的血管处在高血糖刺激下,于是一系列不可逆的损害开始了,这是一个长期缓慢的过程:
微血管病变开始出现实质性损伤,大约75%的患者会并发不同程度的糖尿病眼病和糖尿病肾病。
如果还有吸烟、体力活动不足、过量饮酒及长期压力大等情况,则不但加重病情,同时也会破坏血脂和血压调节系统(2型糖尿病中超过50%合并有血脂代谢紊乱,超过30%合并有高血压)
肥胖、糖耐量受损或糖尿病、血脂代谢紊乱、高血压集一身的疾病状态称为“代谢综合征”,不良生活方式与代谢紊乱互为因果、互相作用、环环相扣,破坏力逐级放大,但症状十分隐蔽。
几乎所有患者的大血管会发生不同程度的粥样硬化,尤其是冠状动脉、脑动脉和下肢动脉,而此时,大多数人对这些改变依然不会有任何察觉。
直到某一天,斑块突然破裂,血栓堵塞血管,可悔时已晚,因为生命能否延续,一半靠医疗技术,另一半只能靠运气。
几十年前,体检不太方便,那还真有点“我命由天不由我”的感觉,可21世纪的今天,是“预防为主”的时代,应该多依赖技术,主动掌握病情、控制、延缓或逆转病情,真正做到把健康握在自己手中!
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