“我自己的身体我自己知道”，这话熟吧？很多人说过，或用于害怕体检查出问题、或用于不想吃药、或用于不想拖累家人拒绝就医。可事实呢？
等自己知道时，多数已晚，比如沉默的肝脏疾病（一发现说不定就是癌）、比如潜伏期长的糖尿病（一发现便可能已有中重度并发症），所以说，你的身体、我的身体，只有检查（验）过的仪器知道、看过结果的医生知道。
患上糖尿病，就意味着全身的血管处在高血糖刺激下，于是一系列不可逆的损害开始了，这是一个长期缓慢的过程：
微血管病变开始出现实质性损伤，大约75%的患者会并发不同程度的糖尿病眼病和糖尿病肾病。
如果还有吸烟、体力活动不足、过量饮酒及长期压力大等情况，则不但加重病情，同时也会破坏血脂和血压调节系统（2型糖尿病中超过50%合并有血脂代谢紊乱，超过30%合并有高血压）
肥胖、糖耐量受损或糖尿病、血脂代谢紊乱、高血压集一身的疾病状态称为“代谢综合征”，不良生活方式与代谢紊乱互为因果、互相作用、环环相扣，破坏力逐级放大，但症状十分隐蔽。
几乎所有患者的大血管会发生不同程度的粥样硬化，尤其是冠状动脉、脑动脉和下肢动脉，而此时，大多数人对这些改变依然不会有任何察觉。
直到某一天，斑块突然破裂，血栓堵塞血管，可悔时已晚，因为生命能否延续，一半靠医疗技术，另一半只能靠运气。
几十年前，体检不太方便，那还真有点“我命由天不由我”的感觉，可21世纪的今天，是“预防为主”的时代，应该多依赖技术，主动掌握病情、控制、延缓或逆转病情，真正做到把健康握在自己手中！
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