接诊了一位耳鸣的患者，我说：“你这是是湿气蒸上来了。”他说：“身体有湿气我听过，蒸上来是什么意思？”

我给患者开方：半夏、竹茹、枳实，陈皮，炙甘草，茯苓。

他说：“大夫，这几味药可以吗？我这个比较严重，我现在感觉，我脑袋里在响，就是既耳鸣，又脑鸣。”

我说：“你先拿回去试试，但是要注意一点，就是在吃药期间可千万注意饮食，不要吃大鱼大肉、煎炒烹炸之物。”

他说：“好吧，我来找你，也是愿意相信你，我先拿回去试试吧。”

结果我也没有辜负患者的信任，患者反馈，第三天，颅内鸣叫声消减很多，耳畔也轻松不少。我嘱咐继续服用，又过一周，患者诸证悉平。

那这张方子有何玄机？

其实我用了古方温胆汤的配伍，我认为患者之所以耳鸣，脑鸣是因为有湿热。

那耳鸣，脑鸣和湿热又有什么关系？

在我看来，这是湿气在热邪的作用下，不断向上蒸。日子久了患者就发病了。就好比锅里煮水，热气冲的锅盖都有缝了，水沸腾了往外冒。就这，是他体内湿热上蒸的写照。

我又是如何看出患者有湿热？

就患者而言，舌红，苔黄腻，这是最典型的征象。除此之外，食欲不好，四肢乏力，恶心欲呕，口苦这都是湿热的表现。

所以，我认为把患者的湿热一去掉，湿热没了，蒸汽也没有了，那就消停了。这才是我给患者行气除湿，利水健脾的原因。

不知道各位读者有没有发现，我们身体的许多病症都好像大都是和湿气、脾虚、湿热这些扯上关系？

这说明什么？这说明我们现在很多人的身体都处于一个亚健康的状态，这和慢性病，所存在的原因就在于湿热。这是一个很普遍的现象。

所以我们要知道，饮食习惯，作息规律对我们来说有多么重要，中医不仅是治病从患者身体内部，由内而外的改善，我们所奉行的理念也是这样的，这就要你比如在饮食方面，吃的越干净，越清淡，身体里的环境就越清淡，身体负担就小，那这样你自然就越容易健康长寿。

但是我说这些并不能代表，耳鸣脑鸣之类的病，都是湿热所致。希望各位读者不要去盲目用药，我们不能不去辩证。

就比如说，我们祖辈为我们留下的一些宝贵的方剂。拿麻黄汤来举例子，其实这在东汉末年非常有效，这也适合当时的生活条件和人的体质特点。

但是要注意，我们当代人和那时候可是千差万别的，这不一定适合每个人的体质，需要考虑到很多现代因素，都需专业辨证后做些加减。

要明白东西是好的，但适合自己才是最重要的，不然你多宝贵都没用，因为你用不上，这对你没效果。所以这也算选择的重要性了，找适合自己的医生，经过专业辨证用药后，才会有效。