一年365天，春夏秋冬，时间是恒定的。
生活在大城市，每天都是起床-上班-下班-睡觉，日复一日，动不动就一周结束，一个月结束，一年结束。回过头来看，全是茫茫然。
你关心你生存其中的自然世界吗？认得出脚下的野花吗？叫得出身边植物、动物的名称吗？
你可能会问：知道这些有什么用？
可能，并没有什么用。
看花、观鸟，不比城市里建楼、战场上打仗、股市中圈钱，既无力量，也不够实惠。
职场春风得意，情场游刃有余，饭局谈笑风生，家庭和睦圆满，对于这些现实的期望，可能都没什么用。
会让你变成一个更好的人吗？也不一定。因为要成为怎样的人，都是由每个人自己选择的。
看花、观鸟，关注自然，涉及古老的博物学文化，涉及普通人与周围自然世界的关系，以及普通人愿意过什么样的日常生活。也就是，涉及每一个普通的你我，每一天的日常生活。
让一个人在庸常的生活中尽量多地发现一些乐趣，尽量多地感受一些愉悦，从而影响到他的心态，进而最终塑造他的自然观、世界观、人生观。
这就是每一本美好的书存在之必要。
《四季啊，慢慢走》这部美丽、轻松的作品，主要描写北京植物，少量描写北京鸟类。它适合有趣味的人阅读。
作者年高对身边的自然怀有深刻的热情与兴趣，业余时间穿梭于北京的城市郊野，仔细观察自然，以手笔绘出所见缤纷，结集而成这本美丽的自然笔记，细致而系统地展示了华北地区的植物特色和令人心动的自然世界。
这本书集科学性、知识性和趣味性于一体，将自然观察与生活审美完全融合，让我们从另一个角度认识了北京，这座拥有清新魅力的自然文化之城。从身边城市的一草一木，到偏僻山野里不为人知的野花野草，无一不顺应自然的内在节奏，记录成一张丰富细密的生态网。在繁忙的都市生活中，我们也可以一样驻足观察，感受自然抚慰人心的力量。
这本书可以看一整年，随着北京的物候，按照月份来观察周围的自然风景。最早的北京野花、寂静的夏季山林、秋天的自然之路、初冬的古寺银杏，一年四季，周而复始，植物是四季变迁中最显而易见的反映。图画方面，在时间的线索下，将细距堇菜、北京堇菜、裂叶堇菜、山西堇菜；连翘和迎春；黄精、铃兰、玉竹、宝珠草；卷丹、有斑百合、山丹等等相似或容易混淆的植物画在一页，方便读者辨认识别。
有时候不单单画一株植物，而是一个群落，或者自然花境，点缀蜂蝶鸟虫、背景的建筑和道路，增强了读者对整体自然之美的认知和感受。
有时候，也会由表及里进行微观的表现，比如花瓣、叶片、果实、种子，甚至花的结构解剖。让人感觉，从植物“小白”到自然达人的转变，似乎并没有那么困难。
《四季啊，慢慢走》
年高 著
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国内第一本华北地区全年植物和物候的自然笔记，用文字与绘画记录北京一年四季中一百多种最具代表性的植物，细致而系统地展示了华北地区的植物特色和令人心动的自然世界。年高对身边的自然怀有深刻的热情与兴趣，从身边城市的一草一木，到偏僻山野里不为人知的野花野草，无一不顺应自然的内在节奏，记录成一张丰富细密的生态网。在繁忙的都市生活中，我们也可以一样驻足观察，感受自然抚慰人心的力量。
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