每天早上学点养生知识

【早安分享】
每天早上学点养生知识
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【五色豆的养生功效】
1、红豆，又名赤小豆，能行血补血、健脾去湿、利水消肿；
2、黑豆，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒；
3、白豆，俗称白扁豆，能补脾胃，和中化湿，消暑解毒；
4、绿豆，能厚肠胃，消肿通气，清热解毒，补益元气；
5、黄豆，能益气养血.健脾宽中，健身宁心,下利大肠,润燥消水。
早上好[太阳][太阳][太阳]