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【一天的黄金美体时间!】
依依素影2010
>《健康指南》
2011.10.09
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【一天的黄金美体时间!】 7点:静心 沐浴 橙汁排毒 ;7:30:开窗换气 早餐 ; 8点:补充维生素 饮水排毒;10点:工作;11:30:午餐 ;13点:小憩 ;14点:咖啡 水;16点:水果 ;16:30:晒太阳 饮水;17:30:晚餐 ;19:30:户外散步 21点:沐浴 听音乐 22点:补钙 22:30:美容;23点:睡觉
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