【巅峰之路】高手的5个习惯与40个建议，成就全新的你！

战胜拖延：任务分解成小事，制成表格记录进度。

健身：有意识让自己过得不那么安逸。

阅读：细化计划，养成阅读习惯。

早起：用自我奖励作为早起吸引力，如提前准备美味早点。

写作：学会专注和组织语言表达想法。加油！

40个建议，成就全新的你！